篮球后卫 4 VCD 90元 主讲:北京体育大学篮球教研室讲师 白喜林硕士后卫简介 进攻技术-移动技术 防守步法 全场与半场综合步法练习 传接球技术训练 传球与假动作 提...
1、普通上篮 可抓 看脚,上篮的时候会有个跨步的动作,这时候盖就可以了,这里推荐个C的无敌绝招,篮下前D接梦幻,可以取消上篮,绝对委琐,哈哈,而且可以跳过...
1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵...
一、跳步是突破摆脱 防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇...
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三步上篮技巧 1、练好三步上篮,调整好步伐是关键。三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中...
我第一个视频用它做的,很好,初学者一定要从他开始,但是你很快会不满足.因为做篮球视频的几个基本要求它做的不好:1慢/快动作 2 背景音与配乐切换 3转场特效不能随便...
关于PG过人方法,我找到以下:PG过人 招数一:普通过人(原始动作过人)方法:在人离一个身位的同时,按方向左+A,然后按方向键右。优点:动作比较快,如果对方跟...
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