左手进行辅助工作的。在投篮动作从开始至结束时左手始终随着右手运动的。从球离开右手时,左手可收回不收回可以按个人习惯。1、左手手型,是和右手手型一样甚至要...
当左手向上滑动了,相当于自己把自己从左边盖帽了;左手向下滑动了,又会形成托球,容易养成双手投篮(不是很明显的那种)左手辅助发力的投篮方式,比如艾佛森。这...
左手的正确扶球手型和左小臂由于左肘内收所带来的正确位置,不但不会给右臂的投篮发力带来任何的负面作用,还真正的起到了“扶”球的作用,它真正的起到了稳定投篮动...
投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投...
右手在投篮投出去前要向左手施加一个向下压力,将球牢牢的固定在左手上。这几点能练好一两点就不错了,建议楼主一项一项的练,千万不要操之过急,投篮还有很多的要...
单手肩上投篮:(以右手为例)右手五指自然分开(掌心空出),指根以上部位触球,向后屈腕,屈肘持球于肩上耳部左右...
双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发...
动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投...
职业球员都说是三个九十度,身体和大臂成九十度,大臂和小臂成九十度,小臂和手背成九十度。这是出手前的完美手型。其实对于我们业余的来说纯属扯淡。原因在于我们...
投篮姿势是练出来的,nba球员大多数是用单手投篮,也就是左手作为辅助手,右手发力。基本姿势是,三个九十度。大臂与胸九十度,小臂与大臂九十度,手掌与小臂九十...
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